El teu centre de Nutrició i Dietètica a Terrassa
T’ajudem a millorar la teva alimentació de manera realista, personalitzada i sense dietes impossibles. Si vols perdre pes, trobar-te millor i tenir més energia, t’acompanyem pas a pas.
Reeducació alimentària
Millora els teus hàbits i aprèn a menjar sa i deliciós, adaptat a tu, amb eines per mantenir-ho a llarg termini.
Pèrdua de pes corporal
Baixa de pes de manera sostenible, sense passar gana, i sent benestar durant tot el procés amb acompanyament professional.
Nutrició per a esportistes
Potencia el teu rendiment i assoleix els teus objectius amb plans nutricionals personalitzats segons el teu esport i objectius.
Trastorns de la conducta alimentària
Recupera una relació saludable amb el menjar, perd la por a certs aliments i reforça la confiança en tu mateix/a.
Dietoteràpia
Alimentació pautada que ajuda a millorar o alleujar patologies com la hipertensió, la diabetis, el colesterol alt, el reflux, les intoleràncies, l’esteatosi hepàtica, el restrenyiment i més.
Coaching nutricional
T’acompanyem en el teu canvi d’hàbits amb motivació, objectius realistes i eines pràctiques per a un estil de vida saludable.
Psiconutrició
Integra nutrició i psicologia per comprendre com les emocions i els pensaments afecten la teva alimentació i millorar la teva relació amb el menjar.
Qui sóc?
Victor Pareja Garrido
Nutricionista clínic especialitzat en pèrdua de greix i recomposició corporal.Ajudo a transformar el teu cos i la teva energia amb un pla totalment personalitzat, adaptat al teu ritme de vida.
Treballo amb persones que volen veure’s i sentir-se millor, i amb esportistes que busquen millorar el seu rendiment optimitzant la seva composició corporal.
Sense dietes extremes ni solucions ràpides: estratègia, evidència científica i seguiment proper per aconseguir resultats reals i sostenibles.